喝氢水为什么有的人会头晕？

有人注意到，快速大量饮用高浓度氢水后容易出现头晕现象。这可能是由于氢水导致血液中氢气水平迅速升高，暂时抑制了氧气的运输效率（血液内氢气是否会影响氧气运输，确实值得进一步研究）。

首先，回顾一下初中生理学中关于血液循环的基本概念：通过消化道摄入的挥发性物质，会先经过门静脉、右心脏，再通过肺动脉进入肺组织。此时，血液中的氢气会从肺血管扩散至肺泡，导致肺泡内氢气浓度快速上升，而氧气浓度相对下降。

相比之下，通过吸入方式摄入氢气时，氢气和氧气是同时进入肺泡的，这个过程不会造成肺泡内氧气分压的下降。因此，吸入氢气与饮用氢水对血液氧气吸收的影响是不同的。假设饮用溶解度更高的氙气水，可能会引发更明显的低氧反应；饮用烈性酒也可能有类似效应；而饮用二氧化碳水（如可乐）则影响不大，因为血液中原本就含有大量二氧化碳，额外增加一点并不会显著改变状态。

饮用氢水后，血浆中的氢气浓度会在5-15分钟内出现一个短暂的高峰，这一峰值具有剂量依赖性：喝的氢水浓度越高、量越大，血浆氢气峰值就越高。具体路径是：氢气先进入消化道静脉，经门静脉至右心室，再进入肺部。肺泡周围血液中的氢气迅速释放到肺泡中，使肺泡内氢气分压急剧升高，从而稀释了氧气和氮气的分压，导致氧气分压下降，引发暂时性的低氧反应。

验证这一推测的方法包括：在饮用大量氢水后立即测量血氧饱和度，如果发现血氧饱和度出现短暂下降并与饮用氢水相关，即可证实该推测。也可使用其他气体（如氦气、氩气、氮气或甲烷）进行类似实验加以验证。

需要注意的是，虽然饮用氢水可能导致血氧分压暂时下降，但不同人的反应可能不同。通常身体健康、血液循环效率高的人反应可能更明显，因为他们对氢气的吸收更快，血液中氢气峰值更高，肺泡内氢气稀释氧气的效应也更显著。

那么，为什么吸入氢气不会引起头晕？
吸入氢氧混合气体时，由于氧气分压并未降低，不会导致低氧；而吸入纯氢气时，除非大量吸入，一般也不会明显影响肺泡内的氧气分压，因此不易引发低氧反应。

值得强调的是，虽然吸入氢气的总剂量通常高于饮用氢水，但饮用后血液中的氢气浓度可以在极短时间内达到非常高的水平（甚至超过大多数吸入情况），不过这种高浓度状态持续时间非常短暂。