如何战胜湿疹？

要治湿疹，先需排毒

应对湿疹的传统方法通常是远离过敏原，如尘螨、动物毛发或海鲜等食物，但很少有人意识到，湿疹其实与环境污染物也有很大关系，包括家居隔热材料、手机电磁波等。医生指出，这些环境致敏因素可能阻碍人体微循环系统，进而引发多种顽固性过敏症状。

病例分析：环境污染物诱发湿疹

乐仔（化名）今年五岁，患严重湿疹数年，病情反复，整块面部和口周皮肤常无故溃烂，中西药治疗效果均不理想。即使严格戒口、停食多种所谓“湿毒”食物数月，仍收效甚微。经详细问诊发现，该患儿曾爬入厨房灶底，吸入大量石粉尘埃而引发过敏。由于他不会咳痰，痰液中石棉粉尘积存肺内，导致湿疹突然发作并加剧。

被忽视的污染源与中医理论

医生提醒，许多影响湿疹的污染物常被公众忽视，例如防火门、厨房橱柜或天花板中的隔热石棉纤维。这类粉尘无色无味，吸入后易沉积于支气管或肺泡。石棉和霉菌均可导致细胞慢性炎症甚至凋亡，其代谢产物形成的痰积，符合中医“毒邪”及“络病”的理论范畴。许多儿童因不会咳痰或擤鼻涕，致使痰内石棉无法排出，从而可能诱发湿疹。

排毒理念：疏通优于封堵

在中医看来，湿疹即是“毒”，治湿疹需先排毒。一般人仅知通过食疗或戒口排毒，却对环境毒素束手无策。对此医生提出不同见解：“排毒如治水，封堵不如疏通。人体本具备完善的排毒机制，只要气血通畅，外来毒素进入血液微循环后，可通过皮肤、尿液等渠道排出体外。提高新陈代谢能力，加速清除外来毒物，再配合药物与食疗，湿疹便不易在体内顽固残留。”

中西医共识：微循环与氢医学新发现

近年西医也发现，微循环障碍是多种慢性炎症的根源，这与中医“排毒”理念不谋而合。2013年一项韩国研究显示，饮用氢水可显著改善尘螨引起的大鼠湿疹过敏症状，因氢分子能穿透细胞屏障，选择性清除体内代谢废物。去年国内一项实验也表明，近六成银屑病（牛皮癣）患者持续进行氢水浴两个月后，脱屑、红肿、瘙痒等症状均获明显改善。